苦瓜煎蛋
8.3万热度
791收藏
收藏
|
桔子flux
最近不爱吃饭，也不想吃蔬菜，每天只有水果相伴，我并没有减肥，可能是上火了没有食欲，每次上火的时候我都会想到苦瓜，也爱吃苦瓜煎蛋。
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
半个
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
-
1. 苦瓜洗净去籽切粒 -
2. 打入鸡蛋放入盐、味精，搅匀
-
3. 热油放入混合液
-
4. 煎至一面金黄，翻个面
-
5. 煎到另一面金黄用铲子切块
-
6. 出锅，很适合我一个人吃
小贴士
爱吃苦味的苦瓜可以切片，切粒可以减少苦味。