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荔枝肉
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静若繁花成
传统闽菜荔枝肉,酸酸甜甜的口感小朋友们都尤其喜爱,里脊肉的外酥里嫩搭配番茄酱的酸甜,令娃垂涎三尺,这道菜我家翔宝超级喜欢。这里介绍简单版的荔枝肉做法,今天家里没有准备土豆和荸荠,大家可以根据口味添加。
食材
淀粉
4勺
番茄酱
5勺
少许
70克
猪里脊肉
400克
适量
芝麻葱花
少许
料酒
1勺
生抽
1勺
步骤
  • 1. 精选猪里脊肉400克,去除里脊肉上的筋和膜,猪里脊肉质较嫩,含有丰富的优质蛋白.脂肪和维生素,是老少皆宜的食材。
  • 2. 顺着猪肉的纹理切成3厘米长的薄片。
  • 3. 将每片里脊肉改刀切出十字纹
  • 4. 加入盐、料酒、生抽腌制20分钟。
  • 5. 腌制20分钟入味后,加入淀粉至粘稠装。
  • 6. 将每片里脊肉卷成圆形
  • 7. 大火油锅烧热
  • 8. 将圆形里脊肉放入油锅小火炸至金黄
  • 9. 炸好沥干油备用
  • 10. 酱汁的调制:番茄酱、白砂糖、盐加上少量水烧小火烧开
  • 11. 根据口味调制出酸酸甜甜的酱汁
  • 12. 将炸好的里脊肉倒入酱汁中,小火慢慢收汁
  • 13. 起锅,撒上少许芝麻和葱花,酸甜可口的荔枝肉就这样出锅了。
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