鲜虾菜汁水饺
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pest老发呆
宝宝最近总是便秘，还不到十一个月呢，我知道木耳能润肠，也知道韭菜通便，可是又害怕韭菜辣到孩子，我就对了白菜，我又加了大虾给宝宝补钙。
时间: 10分钟内
食材
五花肉
50g
大虾
12只
白菜
150g
韭菜
250g
黑木耳
20朵
面粉
100g
油
适量
盐
适量
味精
适量
五香粉
适量
一品鲜酱油
适量
姜
适量
步骤
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1. 白菜洗净沥水，木耳泡发 ，韭菜洗净 -
2. 白菜韭菜一起切碎，墓而且，末
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3. 把白菜和韭菜切碎后会有菜汁，挤出过滤用来和面，
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4. 白面
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5. 加入菜汁活成絮装
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6. 在活成团，醒面15分钟
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7. 大虾去皮开背去泥线，切小块，五花肉用瘦的，
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8. 放入料理机里打成泥
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9. 放入料理机里打成肉泥
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10. 面已醒好
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11. 我们活饺子馅，肉泥放入姜末
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12. 放一大勺油，因为蔬菜很多，放入少量盐，是给宝宝吃不能太咸，放入五香粉，味精搅匀
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13. 放入虾泥搅匀
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14. 放入白菜木耳韭菜末拌匀
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15. 馅好了
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16. 把面搓成长条
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17. 揪成剂子
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18. 揉圆剂子
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19. 擀成面饼，这可是我第一次擀饼呀
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20. 小饺子
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21. 包好了，上开水锅里煮熟
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22. 我给我儿子煮的，他吃了4个，嘿嘿，我吃了一个，很好吃
小贴士
煮饺子是可以在水里放一点盐，不粘锅
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