香烤带鱼
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兴奋watt
喜欢带鱼，红烧、香煎都是大爱。第一次试着烤带鱼，感觉真不错，颜色金黄，外香脆，里鲜嫩，很美味滴。
时间: 10-30分钟
食材
带鱼
2条
橄榄油
适量
盐
适量
五香粉
适量
葱
适量
鱼露
适量
海鲜酱油
适量
葡萄酒
适量
胡椒粉
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 带鱼去鳞去内脏洗净 -
2. 调味汁，葡萄酒
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3. 加入海鲜酱油
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4. 加入盐、五香粉、胡椒粉、
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5. 加入葱姜蒜、鱼露、橄榄油
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6. 将调料汁倒入装有带鱼的盘中腌制15-20分钟
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7. 烤盘铺上锡纸，将鱼摆在上边，剩余的调料汁均匀洒在鱼上
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8. 烤箱200度预热，烤15分钟左右
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9. 出炉
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10. 装盘。
小贴士
烤制时间视鱼的大小而定，仅供参考。
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