香烤带鱼段
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吐司
用烤肉料烤鱼，很受欢迎的做法。
时间: 10-30分钟
食材
带鱼中段
600g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
烤肉料
适量
步骤
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1. 带鱼中段洗净，沥干。 -
2. 放烤肉料，料酒，盐，搅拌好.
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3. 腌半天入味.
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4. 烤盘上垫锡纸，刷上一层油，放上带鱼。
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5. 烤箱开上下火，200度，预热5分钟，把烤盘放入，200度，烤15分钟.
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6. 拿出烤盘，把鱼翻一面，上火，180度，烤5分钟即可。
小贴士
烤鱼的时间根据自己家的烤箱温度而定。