瑶柱瘦肉二米粥
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哀伤的月季罕
现在买了电炖盅，还是挺方便我这种带着孩子的新妈妈的。两个小炖盅，一个炖上汤，一个炖上粥，宝宝有粥吃我们大人有汤喝，哈哈。
时间: 1-2小时
食材
瑶柱
15g
瘦肉
30g
大米
20g
小米
10g
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
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1. 瘦肉先切好用油，盐，姜丝腌一下备用； -
2. 大米和小米淘洗一下；
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3. 瑶柱也事先用温水泡一下；
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4. 把米和瑶柱放入炖盅；
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5. 再加入腌好的瘦肉；
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6. 注入开水于炖盅内，盖好盖子，然后按电子炖盅说明外围也加入适量水，盖好盖子，炖约两小时即可
小贴士
最后食用时可根据自己口味决定是否再加盐调味，如果给一岁以内的宝宝吃就不用加盐
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