蒜蓉西兰花
8.3万热度
132收藏
收藏
|
dazzle激动
分享蒜蓉西兰花的烹饪方法,清脆爽口,营养美味,很好吃
时间: 10分钟内
食材
西兰花
200g
蒜蓉
10g
香油
适量
盐
适量
醋
适量
步骤
-
1. 西兰花用热水焯一下 -
2. 蒜蓉准备好
-
3. 将西兰花和蒜蓉都放到一个盆里
-
4. 放入醋
-
5. 一勺盐
-
6. 倒入几滴香油搅拌均匀即可装盘食用了
小贴士
经常吃西兰花对人体大大的有益哦，我这次用的是蒜蓉，也可以放花椒油浇在上面也很好吃的哦
-
热门菜谱
-
温补鸽子汤
72收藏493.3万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度 -
炸油条
112收藏195.5万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度