韭菜鸡蛋包子
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Cherry-sss
韭菜含有蛋白质、维生素A、钙、磷等,营养非常丰富。韭菜鸡蛋馅料可以做很多面食,例如饺子、馅饼等,但是我觉得还是发面的包子最好吃,刚出锅的包子外皮松软,馅料鲜香,超棒。而且素馅的包子操作非常简单,几乎没什么技术含量。
时间: 30分钟-1小时
食材
面粉
500克
温水
260克
白糖
10克
酵母
5克
泡打粉
3克
韭菜
150克
鸡蛋
4个
盐
适量
花生油
适量
步骤
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1. 先将韭菜摘洗干净,放在通风处晾干一下
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2. 然后来面团,将酵母用温水搅拌融化
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3. 面粉和白糖混合,将酵母液缓缓倒入,先用筷子搅拌成面絮
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4. 然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜进行发酵,发酵至2.5倍大。
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5. 发酵期间来制作馅料,韭菜切碎
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6. 放入容器中加入花生油拌匀备用
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7. 鸡蛋打散成蛋液
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8. 锅中热油,倒入蛋液,用筷子不停的搅拌将鸡蛋炒成?凝固的小碎粒,如果炒好偏大块可以用刀切一下。
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9. 炒好的鸡蛋先单独盛出备用,待面团发酵好,在加入到韭菜里加入盐调味拌匀,过早的加入会使韭菜出水。
小贴士
泡打粉不喜欢的可以不加
融化酵母的温水不可超过35度
根据包子的大小调整蒸制时间
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