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金玉翡翠
180.3万热度
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李秋水
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾。。。。动手吧,苦瓜与菠萝。。
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
一根
菠萝
半个
胡萝卜
半根
少许
白糖
少许
步骤
  • 1. 成品
  • 2. 苦瓜洗净切片,菠萝切小块,胡萝卜切丁
  • 3. 热锅少许热油,倒入胡萝卜先炒软。。
  • 4. 加入苦瓜翻炒。。倒入少许白糖,炒均匀。。。
  • 5. 倒入少许水,加盖煮一分钟。。
  • 6. 倒入菠萝块,炒匀,翻炒片刻,,下少许盐就可以了。。。
  • 7. 成品
小贴士
菠萝不要买太熟的。。。
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