麻油猪肝
7.3万热度
41收藏
收藏
|
忧愁bank
月子餐：麻油猪肝有破血功效，将子宫内的血块打散以利排出，猪肝的营养是猪肉的十倍，蛋白质含量很高，所含氨基酸与人体接近，易被吸收利用。同时可以帮助女性补血，猪肝里面含有很高的铁质。
黑麻油的功效就是补血，其次可使新妈妈的乳汁分泌更顺畅。奶好，宝宝就好带，妈妈更省心；
黑麻油的功效就是补血，其次可使新妈妈的乳汁分泌更顺畅。奶好，宝宝就好带，妈妈更省心；
时间: 10分钟内
食材
鲜猪肝
500克
黑麻油
30毫升
姜
4片
料酒
一小勺
白芝麻
少许
盐
少许
干淀粉
少许
步骤
-
1. 买回的猪肝放入清水中浸泡一个小时，水里放一大勺白醋 -
2. 猪肝切成薄片，放入一点葱姜、料酒、干淀粉抓匀
-
3. 炒锅放黑芝麻油烧热，电磁炉用炒菜功能，功率800瓦，将姜片煎至黄
-
4. 腌渍猪肝中的葱姜去掉，猪肝片放入油锅中快速翻炒，电磁炉功率调至1400瓦
-
5. 猪肝变色收缩时，放入料酒、白芝麻，炒匀
-
6. 放少许的盐调味即可出锅
-
7. 成品图
-
8. 成品图
小贴士
1、猪肝务必买新鲜的，烹饪之前务必清水浸泡，水里加点白醋可去除血腥味，口感不柴不干
2、若给产妇食用，黑麻油不能用普通的芝麻油（香油）代替
2、若给产妇食用，黑麻油不能用普通的芝麻油（香油）代替
-
这道菜的其他做法
-
麻油猪肝
175收藏7.7万热度 -
麻油猪肝
93收藏9.8万热度 -
麻油猪肝
6收藏8万热度 -
麻油猪肝
57收藏8.1万热度 -
麻油猪肝：猪肝、青，红黄椒。
5收藏6.6万热度