冬瓜海带排骨汤
10.9万热度
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河眯鸭诒姿_
冬瓜可以去水肿、健脾，海带富含多种营养成分，多吃可以美容～
时间: 1-2小时
食材
排骨
少量
冬瓜
适量
海带
适量
葱段
少量
薏米莲子芡实百合
少量
花椒
适量
醋
适量
料酒
适量
盐
适量
步骤
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1. 排骨焯水，用温热水多洗几遍。连同薏米等一起放入锅中，一次性加足量矿泉水。加花椒葱段，几滴醋和适量料酒。煮大约一小时。 -
2. 同上。
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3. 冬瓜切大块。连同海带一起放入煮了一小时的排骨锅内。
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4. 同上。
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5. 再煮15到20分钟。出锅。