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香菜炒猪肝
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你的菠萝酱-
猪肝中含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及较少的脂肪和碳水化合物,含有大量的维生素A,远远超过鱼肉蛋奶等食品,含有的丰富的微量元素,尤其钙、铁、磷、锌、硒、钾等含量较高。
时间: 10-30分钟
食材
香菜
200g
猪肝
150g
适量
适量
适量
味极鲜酱油
适量
蚝油
适量
步骤
  • 1. 香菜摘洗干净切成段,葱切碎备用。
  • 2. 猪肝切成条。
  • 3. 锅里油热加入葱花炒香。
  • 4. 加入猪肝翻炒几下。
  • 5. 加入香菜翻炒几下。
  • 6. 加点味极鲜酱油翻炒均匀。
  • 7. 加点蚝油翻炒均匀。
  • 8. 炒至香菜断生加入盐调匀即可。
小贴士
简单易做,味道好吃。
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