西兰花炒大肠
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没有腹肌program
西兰花炒大肠，也是美味哦，不知道为什么，我们这里的人都很喜欢吃大肠，炒的煮的都吃，用卤过的大肠炒菜，更是一绝哦
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
350g
大肠
150g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好配料，把大肠切好 -
2. 西兰花摘好，过开水烫一下
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3. 锅里加少许油，放入配料爆香
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4. 先放入大肠放进翻炒入味
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5. 再把西兰花放进去炒
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6. 翻炒一会儿，放入调味料后就可以起锅
小贴士
西兰花可以用开水烫一下，但不要烫得太久了，不然烂了就不好吃了，这里面的胡萝卜是用来配色的，吃嘛，总是要讲究色香味具全的哦