您的位置: 首页>菜谱分类>西兰花炒腊肠
西兰花炒腊肠
7.3万热度
95收藏
Suodl
这道菜肴在一般的餐馆里都会有,特别是那些粤式茶餐厅,或是吃煲仔饭的饭馆里是一道很经典的小炒菜式,厨师把西兰花焯过后,只需在锅内稍稍地翻炒几下子,加上事先蒸熟后切片的腊肠一起,左翻翻,右兜兜,一碟美味的小炒就出炉了,这是一道非常营养还送饭的菜,非常好吃,而且做起来也快捷方便,大家在家里不妨一试哦。
时间: 10分钟内
食材
西兰花
400g
广式腊肠
150g
适量
适量
蚝油
适量
蒜片
5g
红萝卜
80g
步骤
  • 1. 腊肠先蒸熟后,再切成薄片。
  • 2. 西兰花切小朵放入盐水浸泡20分钟。
  • 3. 红萝卜切斜刀片,蒜子切指甲片。
  • 4. 汤锅内的水开后,放入适量的盐,糖,油,然后把西兰花放入锅内。
  • 5. 同时也还可以把红萝卜也放入锅内焯烫。
  • 6. 热锅凉油,把蒜片放入煸出香味。
  • 7. 然后放入焯过水的西兰花和红萝卜。
  • 8. 接着把腊肠片也放入锅内翻炒。
  • 9. 然后放入适量的盐与糖。
  • 10. 再来点蚝油。
  • 11. 大火翻炒均匀即可。
  • 12. 盛盘上桌。
小贴士
西兰花焯过水再制作比较容易入味和炒制。
这道菜的其他做法

西兰花炒腊肠

195收藏
1.8万热度

西兰花炒腊肠

733收藏
8.6万热度

西兰花炒腊肠

53收藏
8.3万热度

西兰花炒腊肠

103收藏
7.1万热度

西兰花炒腊肠这么做?

166收藏
8.7万热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

菜豆腐

43收藏
390.8万热度

花式荞麦冷面

50收藏
303.9万热度

红糖馒头

58收藏
245.2万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度
相关菜谱