酱爆茄丁
4.3万热度
169收藏
收藏
|
忆凉歌
所谓酱爆,就是将主材料挂糊,用温油炸后再用甜面酱调味爆炒。酱爆茄丁,酱香浓郁,色泽红亮,软嫩可口,是一道非常不错的下饭菜。
时间: 10-30分钟
食材
长茄子
2根
猪瘦肉
50g
油
适量
盐
适量
甜面酱
适量
鸡精
适量
料酒
适量
淀粉
适量
生抽
适量
大葱
适量
步骤
-
1. 长茄子洗净,沥水后切成1指宽的丁,
-
2. 猪瘦肉同样切成丁,
-
3. 猪瘦肉丁中加入1汤匙料酒、1小勺生抽、1小勺盐、1小勺淀粉,抓匀后腌制10分钟,
-
4. 平底锅中加少量油,中小火加热,下茄丁翻炒,
-
5. 炒至茄丁变软即可,
-
6. 炒锅中倒油,中小火加热,下肉丁滑散,
-
7. 炒至肉丁变色,下葱花炒香,
-
8. 加入1汤匙甜面酱,
-
9. 翻炒均匀,
-
10. 下入茄丁翻炒,
-
11. 倒入蒜末,
-
12. 加适量鸡精,翻炒均匀即可。
小贴士
因为腌肉丁时加了盐,炒制时又加了酱,可以不必再放盐,或是加少量盐即可。