莲藕炒牛肉怎么做?
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京细菜谱
牛肉切片腌制5分钟,热油下牛叉炒至变色捞出备用。热油爆香姜,下藕片翻炒,然后放入辣椒、盐炒匀,再放入牛肉、生抽翻炒,最后撒鸡精炒匀即可
时间: 10-30分钟
食材
莲藕
300g
牛肉
150g
红辣椒
1个
植物油
50g
盐
适量
生抽
适量
鸡精
适量
白糖
适量
姜
适量
淀粉
10g
香油
10g
胡椒粉
适量
步骤
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1. 把牛肉横切薄片,用生抽、淀粉、白糖、胡椒粉拌均匀,加香油腌制5分钟左右
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2. 热锅凉油,油热8成下牛肉翻炒2分钟左右捞起
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3. 再次热锅凉油,油热8成下姜末爆出香味,加莲藕翻炒均匀
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4. 加红辣椒、盐翻炒均匀
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5. 加牛肉、生抽翻炒均匀
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6. 最后加鸡精炒匀即可
小贴士
牛肉一定的横着切薄片,这样牛肉比炒得时候比较嫩
这道菜不可久炒,牛肉还可以用蛋清腌制比较鲜嫩
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