您的位置: 首页>菜谱分类>清炒有机菜花
清炒有机菜花
229.1万热度
84收藏
天生发际偏高
喜欢吃清淡
时间: 10分钟内
食材
有机菜花
1个
1小勺
海鲜酱油
1勺
胡萝卜
半根
大葱
半棵
青椒
1个
白胡椒粉
少许
步骤
  • 1. 将菜花掰成小块,茎的部分改刀切片。
  • 2. 准备菜花的同时烧开水,水开焯菜花,根茎变绿后沥水备用。
  • 3. 焯菜花时可准备爆锅食材,大葱、青椒、胡萝卜、大蒜分别切如图状。
  • 4. 热锅倒入油,油热倒入爆锅食材。
  • 5. 爆锅至出香味,放入少许白胡椒粉,倒入菜花。
  • 6. 翻炒变软后放入酱油和盐,继续翻炒。
  • 7. 半分钟后出锅。
  • 8. 上桌。
小贴士
我试过焯水的做法 那样做出来的菜花软软的面面的 口感差一些
不焯水的有机菜花吃起来脆脆的
所以不建议有机菜花入锅前焯水
这道菜的其他做法

清炒有机菜花

776收藏
18.5万热度

黄豆酱炒有机菜花

166收藏
4.2万热度

炝炒有机菜花

139收藏
5.1万热度

牛肉炒有机菜花

172收藏
3.8万热度

西红柿炒有机菜花

162收藏
4.5万热度
热门菜谱

酸菜白肉

18收藏
560.8万热度

红豆薏米糖水

89收藏
414万热度

茄子饺子(超简单)

177收藏
409.2万热度

红薯麻团

18收藏
223.8万热度

酸辣猪肝面

39收藏
221.8万热度
相关菜谱