牛肉炒有机菜花
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枉薨
有机菜花营养很高，加强牛肉和辣椒进行翻炒，很下饭哦
时间: 10分钟内
食材
有机菜花
适量
牛肉
适量
青辣椒
适量
小米辣
适量
十三香
适量
味极鲜酱油
适量
芹菜
适量
步骤
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1. 备料 -
2. 备料
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3. 锅中倒入油。
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4. 油开，将牛肉下入锅中。
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5. 翻炒至熟，加入小米辣和芹菜，进行翻炒。
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6. 加入菜花进行翻炒。
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7. 翻炒。
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8. 加入十三香和味极鲜酱油，翻炒至菜花变软，关火。
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9. 出锅。
小贴士
菜花不要总水焯，就直接翻炒
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