金针菇炒空心菜梗
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乄续约这一段情常
空心菜梗可清热凉血，利尿，润肠通便，清热解毒，利湿止血，还减肥等功效；金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。金针菇炒空心菜梗，清香美味，非常适合夏天吃的菜谱，清热解毒还减肥哟。
时间: 10-30分钟
食材
空心菜梗
500g
金针菇
100g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 金针菇去老头撕开洗净 -
2. 空心菜梗摘好洗净
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3. 锅烧热，放少许油
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4. 放空心菜梗翻炒
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5. 翻炒变色变软
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6. 放金针菇翻炒
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7. 放盐
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8. 放味精
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9. 翻炒几下，就做好了
小贴士
一定要炒熟空心菜梗再放金针菇哦。