肉炒空心菜梗
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梨子Nicole-
空心菜是碱性食物，食用后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益。能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。我们南昌人特别喜欢吃空心菜梗，猪肉是烧好的，清香美味，特别下饭还减肥哦。
时间: 10分钟内
食材
空心菜梗
500g
猪肉
100g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 空心菜梗摘好洗净 -
2. 红椒切丝
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3. 烧好的猪肉
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4. 锅烧热，放少许油
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5. 放空心菜梗翻炒
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6. 翻炒变软，放烧好的猪肉
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7. 放红椒丝翻炒
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8. 放盐
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9. 放味精
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10. 翻炒几下，就做好了。
小贴士
宜旺火快炒，避免营养流失。