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无骨带鱼
20.7万热度
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月光族
这鱼的做法是在电视上学的。无意中浏览到,过了好长时间,依照记忆照搬了回,不知环节有没有问题,但做出来的带鱼,真心的好吃。鱼骨酥软,可以随鱼肉一起嚼后咽下,根本分不出,哪是肉,哪是骨,怪不得,叫无骨带鱼。这鱼,热吃凉吃皆可,一点都不腥,家有带鱼的朋友,可试下哦,多做点放冰箱,佐酒小菜哦!
时间: 30分钟-1小时
食材
带鱼
2条
适量
适量
适量
适量
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
酱油
适量
五花肉
适量
白菜
适量
花椒
适量
八角
适量
适量
步骤
  • 1. 冰冻带鱼解冻。
  • 2. 去头尾,剪掉边刺。
  • 3. 在鱼身上每隔5毫米均匀切直刀,每刀切至鱼骨处即止。
  • 4. 将切好的鱼分割成寸段。
  • 5. 加胡椒粉,盐、料酒略腌制十至二十分钟左右。
  • 6. 油锅烧至六成热,下入腌好的鱼段。
  • 7. 炸至鱼金黄捞出。
  • 8. 锅底铺白菜叶,放入几片五花肉。
  • 9. 铺上炸好的鱼段。
  • 10. 加入适量的水,葱姜八角花椒料酒酱油糖,多放点醋。大火煮开,转中小火慢焖四十分钟左右。
  • 11. 至鱼骨酥烂即可出锅。鱼可一直放在汤汁中入味。
小贴士
1、白菜与五花肉可去掉带鱼的腥味。
2、可用压力锅,更省事方便,时间减短即可。
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