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绿豆薏米百合汤
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月光族
简单又滋补的绿豆薏米百合汤教你做,女性喝了好处多
时间: 1-2小时
食材
绿豆
40g
薏米
30g
鲜百合
1个
水
适量
步骤
  • 1. 用料：绿豆40克，薏米30克，鲜百合1个，水适量
  • 2. 绿豆薏米洗净，加水浸泡至涨发。
  • 3. 百合掰成瓣，洗净，备用。
  • 4. 将绿豆薏米倒入电饭煲中，加水，
  • 5. 选择煮粥功能，启动。
  • 6. 当电饭煲倒计时到最后五六分钟，
  • 7. 揭盖，加入百合，关上电饭煲，继续焖煮。
  • 8. 煮粥结束，
  • 9. 揭盖，盛出食用。
小贴士
各食材比例可以随自己喜好任意调整。
若用干百合，可以同豆类一起熬煮。
煮好的汤羹可以直接喝，也可以根据自己口味加糖调味。
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