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绿豆薏米百合籽汤
9.5万热度
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甘操陕蠢夭
百合籽具有清热养心祛痰的作用,现正处黄梅季节,天气潮湿闷又是高温,做一道绿豆薏米百合籽汤可清热解毒去湿。
时间: 30分钟-1小时
食材
薏米
50g
绿豆
50g
百合籽
100g
冰糖
少许
步骤
  • 1. 所有食材
  • 2. 百合籽、绿豆、薏米洗净
  • 3. 锅中放开水
  • 4. 放入薏米
  • 5. 再放入绿豆
  • 6. 然后放百合籽
  • 7. 放入电饭煲内按煮粥键约1小时
  • 8. 最后放少许冰糖
小贴士
1.用开水可缩短煮的时间
2.也可不放糖但有点苦
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