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花式火腿金蛋
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疯疯癫癫只为你
俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。“鹌鹑肉和蛋,味鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称,它椭圆形的模样,个体很小,一般只有10g左右。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有护肤、美肤等作用。
时间: 10分钟内
食材
火腿
100克
鹌鹑蛋
100克
生菜
50克
香菜
5克
步骤
  • 1. 准备原料鹌鹑蛋、火腿、蛋挞模具备用
  • 2. 火腿放入蛋挞模具中
  • 3. 一个火腿中间打入两个鹌鹑蛋依次完成
  • 4. 一个火腿中间打入两个鹌鹑蛋依次完成 4将火腿鹌鹑蛋放入烤箱,烤箱上下火200度烤8分钟左右这个温度和时间因每个人的烤箱而定哦
  • 5. 烤好的火腿鹌鹑蛋出炉咯
  • 6. 盘中搭配生菜做装饰将火腿鹌鹑蛋摆入盘中撒上香菜粒
  • 7. 好美的花样火腿鹌鹑蛋噢
  • 8. 精致、漂亮、营养、美味于一体的经典美食
  • 9. 这道美味即可做早餐又可当宵夜哦
  • 10. 也是闺蜜在一起说悄悄话时必备的美食
  • 11. 花式火腿鹌鹑蛋是宴客的必备拿手佳肴噢
小贴士
烤制的时间不能过久会影响口感
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