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红烧冬瓜
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帅气jug
冬瓜是很利好的食材,入菜、做汤都很不错。这次素菜荤做,用红烧的方法加工冬瓜,文火慢烧,非常入味。红烧冬瓜,尽管是普通的食材,普通的烹制方法,却非常的受欢迎。在虽已入秋,秋燥依存的现在,还是要多食用冬瓜,祛除一个夏天积存的暑气、湿热,以保证身体健康,安然过冬。
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
400g
适量
适量
大料
适量
甜面酱
适量
白砂糖
适量
味精
适量
葱姜
适量
步骤
  • 1. 冬瓜去皮去瓤,洗干净。
  • 2. 切成稍微厚些的片。
  • 3. 起油锅,冬瓜入锅过油后盛出。
  • 4. 再起油锅,炸香大料后葱姜入锅煸香。
  • 5. 再加甜面酱炒。
  • 6. 甜面酱炒香,冬瓜入锅炒。
  • 7. 加白砂糖炒。炒均匀加适量水,盖上锅盖烧,大火烧开,改文火烧,其间适时翻炒。
  • 8. 炒至冬瓜7、8分熟,加盐、味精炒。炒均匀盖上锅盖继续烧。
  • 9. 烧至冬瓜熟即可关火盛出享用。
小贴士
冬瓜提前过油,红烧后口感、味道都更佳。
文火慢烧菜品感觉入味。
烧制时间,依据个人对冬瓜的软硬度的要求而定。喜欢非常软绵的冬瓜可以多烧一会儿。
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