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红豆薏米糖水
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王语嫣architect
很补哦!女人你们的最爱呢~
时间: 30分钟-1小时
食材
薏米
20g
红豆
30g
莲子
10g
红糖
适量
枸杞
适量
百合
5g
红枣
7-8粒
步骤
  • 1. 把红豆准备好
  • 2. 薏米准备好
  • 3. 红莲子准备好
  • 4. 干百合准备
  • 5. 然后用水前一晚泡上
  • 6. 红豆和薏米也前一晚泡上
  • 7. 红枣提前10分钟泡上即可
  • 8. 第二天把红豆薏米 莲子百合全部放入砂锅内添上适量的水煮沸
  • 9. 大枣一切为二
  • 10. 然后后放入下锅大火煮沸
  • 11. 煮沸后转小火煮40分钟
  • 12. 枸杞子用水泡10分钟
  • 13. 40分钟后放入枸杞子在煮10分钟
  • 14. 红糖准备好
  • 15. 然后放入红糖煮2分钟关火即可~
  • 16. 完成啦~
小贴士
水一定要添足~
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