红豆薏米糖水
10万热度
91收藏
收藏
|
老实
红豆和薏米都是祛湿的好食材，广东这边经常处于湿热的天气，宝宝和大人都一样体内有湿气，容易上火难受，正好家里有这两样食材，就放一起煲了糖水，甜甜的宝宝爱喝，天气热的话冰冻一下更好喝的呢。
时间: 1-2小时
食材
红豆
100g
薏米
100g
黄糖
适量
步骤
-
1. 红豆在清水中浸泡一个小时。 -
2. 把红豆沥干水分倒入锅中。
-
3. 薏米也浸泡一个小时。
-
4. 沥干水分的薏米也倒入锅中。
-
5. 加入两块黄糖片。
-
6. 加入适量的水。
-
7. 放入电饭锅中。
-
8. 接通电源按煮粥键，煮熟即可。
小贴士
如果放白砂糖的话，可以等豆熟了再放。