酿苦瓜
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聪明quarterly
这道菜放了快几个月了,还是夏季时候做的今天找出来整理下,太懒啦!炎热夏季想2又能吃到肉,这道菜觉得满足。以前没吃过,做出来没想到味道蛮不错的,口感苦中带肉香味。做法也简单,出盘也漂亮哦
时间: 30分钟-1小时
食材
苦瓜
3根
肉
500g
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
白糖
适量
美味鲜
适量
步骤
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1. 苦瓜洗净,切段去瓤。
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2. 肉剁成肉泥,加入酱油,胡椒粉,盐,香油调料
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3. 顺着一个方向搅拌
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4. 将肉塞进苦瓜圈中
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5. 平底锅放适量的油,将苦瓜两面稍微煎下
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6. 将煎好的苦瓜码入锅中
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7. 放适量的水,盖锅盖焖煮20分钟,最后放少许鸡精出锅。
小贴士
苦瓜稍微煎下,煮的时候不会散掉。