秋季去火降燥 素什锦 快手家常菜
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查恒契诃夫
素什锦百搭吖
可以配面 可以配饺子 想配什么配什么
蔬菜的选择也很多啊
例如 黄瓜 菜花 青椒 藕片 木耳
等等等等
可以配面 可以配饺子 想配什么配什么
蔬菜的选择也很多啊
例如 黄瓜 菜花 青椒 藕片 木耳
等等等等
时间: 1-2小时
食材
西兰花
半个
迷你胡萝卜
3根
口蘑
10个
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
步骤
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1. 热水中加入几滴烹调油和盐煮2-3分钟西兰花 沥干备用这样西兰花会保持翠绿不要煮太久 会烂 -
2. 胡萝卜切滚刀块
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3. 口蘑对半切开
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4. 热水中煮蘑菇5分钟
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5. 胡萝卜也煮一会
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6. 加入盐 鸡精调味
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7. 沥干水份的菜 倒入香油拌匀
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8. 配面开吃
小贴士
1.龟苓膏必须搅拌到无干粉无颗粒状。
2.注意煮龟苓膏时必须中小火，同时不停地搅拌。
3.龟苓膏可与蜜豆、芋圆、芒果、奶茶等搭配一起吃，也很美味呢。
2.注意煮龟苓膏时必须中小火，同时不停地搅拌。
3.龟苓膏可与蜜豆、芋圆、芒果、奶茶等搭配一起吃，也很美味呢。
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