鸡汤枸杞叶：鲜上加鲜的野菜吃法的做法,鸡汤枸杞叶：鲜上加鲜的野菜吃法怎么做好吃,鸡汤枸杞叶：鲜上加鲜的野菜吃法的家常做法 - 京细菜谱

鸡汤枸杞叶：鲜上加鲜的野菜吃法

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鸵鸟amusement

承接上回的河南特色野菜：蒸GouZao

食材

鲜鸡汤

适量

枸杞叶

200g

枸杞子

适量

盐

适量

步骤

1. 事先吊好的鸡汤
2. 枸杞叶择掉老茎取嫩叶
3. 洗净
4. 续入枸杞叶后马上就可以关火了用漏勺或筷子盛出装盘撒入盐即可。
5. 枸杞子洗净把清洗净的枸杞子倒入鸡汤中大火烧

小贴士

1.枸杞叶为"天精草"，具有滋补肝肾、益精明目功效。长期食用枸杞叶，有延缓衰老、增强免疫力等作用，还对开发儿童智力有显著作用。而且枸杞叶比枸杞子的更独具祛火效果。
2.用普通清水煮沸后白灼一样的好吃

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