枸杞叶鸡骨汤
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你画的像坨屎
枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效,主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。
时间: 10-30分钟
食材
枸杞叶
250g
鸡骨
400g
盐
适量
水
适量
姜
适量
步骤
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1. 枸杞叶摘好洗净
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2. 鸡起肉留骨
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3. 将斩件的鸡骨加水和姜先煲一段时间
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4. 待鸡骨煲出味后,再将枸杞叶放进去一同煲一段时间
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5. 最后加盐调味即可
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6. 可以上桌了
小贴士
很简单的一道汤,没什么技巧
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