枸杞叶排骨汤
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疤猜门嘿瞬
枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶,多吃枸杞叶能收到补肝气、益精明目的良好效果。
食材
枸杞叶
130g
排骨
450g
水
适量
盐
适量
鸡精
适量
姜
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 枸杞叶洗净,摘好。
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2. 锅里加入适量水和排骨。
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3. 加入适量姜丝同煮。
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4. 加入摘好的枸杞叶,煮开。
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5. 最后加入适量盐 鸡精和胡椒粉调味。
小贴士
最后加入适量胡椒粉,汤的味道更浓郁。