您的位置: 首页>菜谱分类>枸杞叶鱼腩汤
枸杞叶鱼腩汤
3.1万热度
195收藏
disorder波塞冬
在市场上看到很大一条开刀石斑鱼,要45元一斤,看起来比较新鲜,就买了一块。不过,没买肉,买了半块鱼腩,也有七八两重,用来做汤,味道比较鲜美。加上一些枸杞叶子,做出来的汤味道很好。
枸杞叶是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。现在我们所吃的枸杞菜多是培养出来的菜用无籽枸杞,叶子更大,营养也更好。
时间: 10分钟内
食材
石斑鱼腩
350g
枸杞叶
400g
适量
适量
步骤
  • 1. 将鱼腩洗净,枸杞叶洗净待用。
  • 2. 将鱼腩洗净,枸杞叶洗净待用。
  • 3. 鱼腩切大块,起油锅,猛火下油,下鱼煎至两面金黄。
  • 4. 加入姜片、加水烧开。
  • 5. 加入枸杞叶烧开,待枸杞叶断青后加盐调味就行了。
  • 6. 加入枸杞叶烧开,待枸杞叶断青后加盐调味就行了。
  • 7. 成品出来了,好味道哦。
小贴士
喜欢的话加点枸杞子,味道更好。
这道菜的其他做法

枸杞叶鸡蛋汤

160收藏
3.6万热度

枸杞叶蛋花汤

141收藏
7.9万热度

枸杞叶猪肝汤

154收藏
9万热度

枸杞滚鱼滑汤

776收藏
8.5万热度

枸杞叶排骨汤

93收藏
9624热度
热门菜谱

枸杞薏仁茶(苡仁水)

110收藏
657.2万热度

菜豆腐

43收藏
390.8万热度

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度

豆角炖小土豆

25收藏
236.1万热度
相关菜谱