枸杞叶白果汤
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楷模
白果又称银杏,白果果仁含有多种营养元素,具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发。枸杞叶清热明目
时间: 10分钟内
食材
枸杞叶
50g
白果
50g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 将枸杞叶洗干净
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2. 白果去壳
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3. 先将白果煮熟备用
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4. 高汤放入枸杞叶,后放入已经煮熟的白果,调味即可
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5. 美白养颜,清肝明目枸杞叶白果汤完成
小贴士
无