豆腐丸子
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流凨
O(∩_∩)O哈哈~，这又是一道豆腐菜~！
和别的做法不同的是，这豆腐丸子无油低脂，很适合爱美的女筒子们。。。。。
和别的做法不同的是，这豆腐丸子无油低脂，很适合爱美的女筒子们。。。。。
时间: 10-30分钟
食材
嫩豆腐
0.5块
洋葱
1/3个
酱油
适量
糖
适量
五香粉
适量
小麦面粉
适量
步骤
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1. 洋葱去掉老皮，洗净后，切碎； -
2. 豆腐捏碎，去掉多余的水分后，同洋葱丁混合；
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3. 放入适量面粉，建议面粉少放一点；
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4. 调入酱油、白糖；
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5. 再调入五香粉；
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6. 将豆腐、面粉和匀；
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7. 烤箱180度提前预热；
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8. 把不粘烤盘备好，然后将豆腐丸子放在烤盘里；
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9. 烤箱预热后，将烤盘放在烤箱中层，上下火180度，30分钟；
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10. 盛出，放凉，即可食用。
小贴士
1、调料用量根据个人爱好调整；
2、烤至时间根据个人的烤箱调节；
2、烤至时间根据个人的烤箱调节；