陈皮薏米老鸭汤
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小星宇同学
老鸭是一道养生美食,陈皮有健脾和胃功效
时间: 10-30分钟
食材
陈皮
10克
老鸭
600克
薏米
25克
姜
适量
小葱
少许
料酒
2汤匙
盐
适量
步骤
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1. 薏米浸泡半天,洗净沥水,老鸭清新干净,斩块,准备好陈皮,姜洗净去皮切片,葱洗净
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2. 锅中放入清水,放入鸭块,倒入料酒,煮沸
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3. 捞出,冲洗干净
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4. 锅中垫上姜片,放入鸭块
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5. 放入薏米,陈皮,葱结,料酒
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6. 放入适量清水,炖三小时,出锅前20分钟放入盐,搅匀(我用的是电饭煲)
小贴士
无