陈皮薏米红豆汤
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想表白jack
陈皮具有理气和中,燥湿化痰,利水通便的功效。用薏米和红豆两种材料搭配煮汤,清热解毒,健脾理气等作用是炎夏里的必备甜品。
时间: 30分钟-1小时
食材
薏米
100g
红豆
150g
陈皮
10g
冰糖
25g
步骤
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1. 准备食材
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2. 先把红豆和薏米淘洗干净用清水浸泡数小时,陈皮用流动水洗净待用
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3. 之后捞起加入电压锅,注入清水
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4. 倒入陈皮
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5. 加入冰糖
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6. 通电调到豆类挡即可
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7. 等排气完打开即可食用
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8. 等凉透后进冰箱冷藏后味道更佳
小贴士
说说陈皮,我这陈皮是在药店里买的,买的时候就这样切好的,煮好之后也没有什么苦味的,如果是新的陈皮要把里面的一层白色膜去除,免得发苦。