百合薏米红豆汤
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昌弹指灭世
红豆，薏米，百合，这三款食材都是极好的养生食材。今天就将它们混合在一起用养生壶来一个煮制。如果是给月子里的宝妈们，那我们在成品好后加少许的红糖。其他的呢，我们就自己看着办哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
薏米
20g
红豆
30g
百合
适量
红糖
适量
步骤
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1. 备好所用食材。 -
2. 将红豆薏米提前用清水泡制一下。
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3. 再将泡洗好的食材入养生壶。
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4. 加入适量的清水。
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5. 选择滋补品煮制模式。
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6. 煮至食材熟透出味。
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7. 再将泡开的百合加入继续煮五分钟即可。
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8. 煮好后按个人喜好添加冰糖或是红糖。月子里就加红糖。
小贴士
百合不易煮太久。泡开之后煮五分钟就够了。