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南瓜小馒头
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南瓜营养丰富且全面,果实内含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。早上蒸的南瓜没有吃完,于是用来做馒头,不但更有营养而且更好吃呢!
食材
面粉
300g
熟南瓜
180g
白糖
6g
酵母
4g
步骤
  • 1. 把南瓜泥,白糖,面粉和酵母全部放到面包机,启动和面程序
  • 2. 和面程序结束后,面包机内桶拿到温暖处发酵两倍大
  • 3. 放案板排气
  • 4. 做成一个空心圆,四周粗细均匀
  • 5. 用刀分割成差不多的小面剂子
  • 6. 团成馒头状
  • 7. 蒸架抹油,放入馒头坯发酵半小时,然后蒸熟
  • 8. 蒸好的馒头好看又好吃哦
小贴士
蒸熟的南瓜含水量大,如果面粉多的话,可以加适量牛奶或水
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