鸡蛋灌饼
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忌杜鞘耐蝗
等我老了,推小车去摆摊卖鸡蛋灌饼你们可会来捧场?~
时间: 10分钟内
食材
普通面粉
300g
鸡蛋
2个
温水
180g
生菜
3片
盐
1/2茶匙
甜面酱
1/2茶匙
烤肠
2根
步骤
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1. 把盐放入温水中,搅拌至融化备用
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2. 面粉倒入容器中
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3. 分次倒入温水,边加水,边用筷子搅拌
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4. 待面粉呈碎片雪花状
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5. 用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在室内饧20分钟。
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6. 生菜洗净后沥干水分
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7. 把鸡蛋打成蛋液
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8. 烤肠煎熟
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9. 面团饧好后,用手揪成鸡蛋大小的剂子
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10. 然后擀成约3mm厚的长条状
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11. 用刷子在擀开的面片上均匀的刷一层油
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12. 从一端卷到另一端(卷的稍微紧一些),在封口处将面片捏紧
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13. 卷好后,将面团立起,用手掌从上往下按平
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14. 然后用擀面杖擀成厚3mm的饼
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15. 平底锅烧热后倒入油,放入薄饼,中小火烙制
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16. 当饼的中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口
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17. 这时将鸡蛋液灌入
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18. 然后翻一面继续烙制 待两面煎成金黄色时,就可以盛出了
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19. 在煎好的鸡蛋饼上,抹上甜面酱
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20. 再放上一片生菜、烤肠
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21. 卷好就可以吃了
小贴士
1、用来和面的温水,大约40度左右即可,把手指头放进去有一点温热的感觉,基本和体温相似就行啦。在温水中加入盐,和出的面柔软,筋道。
2、在擀开的面皮上抹油,是为了烙出的饼能出层,口感酥脆。
3、擀面饼时,稍微擀的薄一些,这样在烙饼时,饼的上层儿会很快鼓起来,方面倒入鸡蛋液,而且薄饼比厚饼,吃起来的口感更好。
4、灌蛋液时,要小心别烫到,用筷子扎孔时,稍微大些也没关系,翻面后,蛋液和饼皮就融合在一起了。
5、根据自己的口味可以加入生菜,西红柿,黄瓜,火腿,酱肉等各种蔬菜或肉类。同时,根据自己的口味,也可以配合不同的酱料,甜面酱,蒜蓉辣酱,甜辣酱都是挺好的选择。
2、在擀开的面皮上抹油,是为了烙出的饼能出层,口感酥脆。
3、擀面饼时,稍微擀的薄一些,这样在烙饼时,饼的上层儿会很快鼓起来,方面倒入鸡蛋液,而且薄饼比厚饼,吃起来的口感更好。
4、灌蛋液时,要小心别烫到,用筷子扎孔时,稍微大些也没关系,翻面后,蛋液和饼皮就融合在一起了。
5、根据自己的口味可以加入生菜,西红柿,黄瓜,火腿,酱肉等各种蔬菜或肉类。同时,根据自己的口味,也可以配合不同的酱料,甜面酱,蒜蓉辣酱,甜辣酱都是挺好的选择。