鸡蛋灌饼
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天蓝陽光刺痛眼眸
鸡蛋灌饼在河南的早餐摊上可以说是独霸一方了,大街小巷,办公楼下面,几乎都可以见到,匆匆忙忙的上班族,在上公交车前、或者办公楼下买一个鸡蛋灌饼、一杯豆浆或者牛奶,就是一顿美美的早餐,忙碌的一天就开始了。鸡蛋灌饼,车夫山小吃。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙而成。饼皮酥脆蛋鲜香,是信阳、洛阳地区的风味食品之一。据说起源于山西晋中地区,之后短时间内便在中原地区流行起来。个人感觉,鸡蛋灌饼还是挺营养的,有鸡蛋、有蔬菜,蛋白质、碳水化合物、维生素都补充到了。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
200克
开水
120克
鸡蛋
3个
葱花
适量
火腿肠
4根
荆芥叶
适量
小鱼仔下饭酱
适量
植物油
20克
步骤
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1. 面粉放入盆中,缓慢加入开水,用筷子搅拌。
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2. 稍微晾一下,用手和成软一些的面团。
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3. 盖保鲜膜醒一会儿,再次揉匀。
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4. 分成4份,整成这样的椭圆形。
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5. 案板上抹一些油防粘,取一份面团,把中间捏细。
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6. 然后按扁,两面都抹上油。
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7. 合在一起,擀成薄一些的圆饼。
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8. 鸡蛋打入碗内,加一些葱花,搅匀备用。
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9. 不粘锅放油,小火加热,放入饼坯。
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10. 待饼受热鼓起来时,用筷子或叉子戳破。
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11. 挑起来一些,倒入适量蛋液。
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12. 翻面,煎至蛋液凝固、两面金黄即可。(饼子擀得薄就少煎一会儿,厚的话多煎一会儿)。
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13. 煎好的饼里面刷一层小鱼仔下饭酱,捏一撮荆芥叶,放一根火腿肠,卷起来。
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14. 美味的鸡蛋灌饼就做好了。
小贴士
做鸡蛋灌饼的面团要得得尽可能的软一些,油要多放一些,这样经过烙制,表层焦酥、里面香软,非常好吃。
可以用冷水和面、也可以用开水和成烫面、半烫面。
做好的鸡蛋灌饼,根据个人喜好,里面可以刷甜面酱、黄豆酱、香菇酱等等,配菜可以是榨菜、生菜、黄瓜条、火腿丝等等,自己在家做,可以随意放喜欢的菜。
可以用冷水和面、也可以用开水和成烫面、半烫面。
做好的鸡蛋灌饼,根据个人喜好,里面可以刷甜面酱、黄豆酱、香菇酱等等,配菜可以是榨菜、生菜、黄瓜条、火腿丝等等,自己在家做,可以随意放喜欢的菜。