丝瓜炒虾
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秦桑低绿枝昆雄
丝瓜炒虾是一道家常快手小炒,丝瓜嫩时可以做蔬菜食用,炒菜、做汤都很好吃,是一道不错的的宴客菜。丝瓜炒虾味道鲜美,营养丰富,丝瓜中含有多种维生素,有肌肤美白的功效,另外,它还可使气血畅通。虾的脂肪含量低,和丝瓜搭配不但鲜美可口,而且还是一道适合女人的美容养颜菜。
时间: 10-30分钟
食材
丝瓜
1根
去头熟海虾
200g
油
适量
盐
2g
姜
5g
蒜
5g
蚝油
10g
香油
适量
步骤
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1. 原料
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2. 丝瓜去皮,切滚刀块。
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3. 锅中放油,放入姜、蒜炒香,下入丝瓜炒软。
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4. 放入熟海虾。
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5. 调入盐、蚝油翻炒均匀即可。
小贴士
厨房小语:蚝油有咸味,盐可酌量加
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