百合莲子银耳汤
1.9万热度
155收藏
收藏
|
一百玫瑰啦喎
今年的夏天算是比较舒适的，基本没什么特别热的时候，就这样过完了，秋天就这样要慢慢来啦！滋补润燥是秋季必须的功课，这个银耳汤对于女性来说那是最好不过的！
时间: 1-2小时
食材
银耳
2朵
百合
1只
莲子
30颗
冰糖
适量
枸杞
适量
步骤
-
1. 准备好原料。 -
2. 银耳先加水泡发。
-
3. 泡好的银耳剪成小朵，莲子一起洗干净。
-
4. 百合，枸杞处理干净待用。
-
5. 莲子，银耳加适量水，冰糖烧开。
-
6. 改小火炖1小时左右至银耳酥烂，加入枸杞，百合。
-
7. 再次烧开就可以。
小贴士
1.银耳汤可以多加点水，炖的时候水份会挥发。
2.冰糖的量可以根据自己的喜好加入。
3.百合只须烧开就可以，盖上锅盖放凉后不但外形比较完整，而且口感软糯。
2.冰糖的量可以根据自己的喜好加入。
3.百合只须烧开就可以，盖上锅盖放凉后不但外形比较完整，而且口感软糯。