土豆红烧肉
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intermediate迷茫
在我家餐桌上能见到如此豪迈的一款红烧肉实在不多见。往往是土豆没了,碗底全是肉,剩下的肉,我真的没办法解决。最好的解决办法就是,猪肉要么粉蒸,要么汆汤或者炒食。
烧好这么一锅红烧肉,送给医院的老人。但凡想吃,咱就烧煮时间长一些,即使不允许多吃,少吃点也无妨。
烧好这么一锅红烧肉,送给医院的老人。但凡想吃,咱就烧煮时间长一些,即使不允许多吃,少吃点也无妨。
食材
猪腿肉
850g
土豆
420g
食油
10g
生抽
10g
料酒
15g
蒜瓣
30g
八角
12g
黑胡椒粉
2g
步骤
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1. 提前准备好猪腿肉,洗净后将肥瘦分开切小块。
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2. 瘦肉加入生抽,拌匀腌制2小时。
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3. 土豆去皮洗净切小块;蒜瓣拍破备用。
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4. 锅中油热,倒入肥肉,煸炒出油。
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5. 肥肉拨一边。
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6. 倒入瘦肉,炒匀。
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7. 炒至变色。
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8. 倒入八角和蒜瓣,炒匀。
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9. 沿锅边淋入料酒,炒匀。
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10. 加入生抽,翻炒。
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11. 炒至上色均匀。
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12. 沿锅边淋入适量冷水,没过猪肉;大火煮开,小火炖煮30分钟。
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13. 加入土豆,大火煮开,小火慢炖15分钟。
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14. 加入黑胡椒粉,调好味。
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15. 烧好的土豆红烧肉盛入盘中。
小贴士
1、猪肉肥肉分开可以单独将肥肉煸炒出油。
2、瘦肉经过生抽腌制,味道鲜入口嫩,便于咀嚼利于消化。
3、生抽很咸,全程没有另加盐。口味可随各人喜好选择。
4、土豆可换作白萝卜,味道也很鲜美。
5、猪肉长时间炖煮至酥烂,对于三高者来说,适量少吃无妨。
2、瘦肉经过生抽腌制,味道鲜入口嫩,便于咀嚼利于消化。
3、生抽很咸,全程没有另加盐。口味可随各人喜好选择。
4、土豆可换作白萝卜,味道也很鲜美。
5、猪肉长时间炖煮至酥烂,对于三高者来说,适量少吃无妨。
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