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糖醋里脊
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国儿童不遗
糖醋里脊,在浙菜,川菜、清真菜,鲁菜里都有此菜,特点是色泽鲜亮,皮酥肉嫩,外面酸酸甜甜,里面肉香浓郁。此菜用来接待客人最能体现主人的好客和热情了。
时间: 10-30分钟
食材
里脊肉
200g
鸡蛋
1个
香葱
适量
生姜
适量
面粉
适量
淀粉
适量
花生油
200ml
适量
绍酒
15g
25g
酱油
25g
白糖
25g
香油
少许
芝麻
适量
步骤
  • 1. 里脊肉切成条。
  • 2. 加盐、绍酒、酱油、淀粉用手抓均腌制10分钟。
  • 3. 葱白、生姜切末备用。
  • 4. 酱油、白糖、绍酒、醋、湿淀粉、水调成糖醋汁待用。
  • 5. 鸡蛋打入碗中,加入淀粉、面粉少许水调成面糊。
  • 6. 将里脊肉放到面糊里挂糊。
  • 7. 炒锅置中火烧热,下油烧至六成热时,将挂好糊的肉块逐一入锅煎炸。
  • 8. 待肉微焦捞出。
  • 9. 把油锅里的残渣捞干净,待油温升至七成热时,复炸至表面金黄。
  • 10. 捞出沥干油。
  • 11. 锅内留底油,爆香姜葱末。
  • 12. 下入炸好的里脊肉。
  • 13. 烹入糖醋汁翻炒,使芡汁均匀地包住肉块。
  • 14. 待糖醋汁变浓,加入香油、撒上黑芝麻即可出锅。
小贴士
1、里脊要多炸几遍,才能达到外焦里嫩的效果。
2、开始油温不要太高,约150℃即可。
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