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菠菜蛋花汤
7.2万热度
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危险男爵半香
家里的早餐通常以粥和米糊为主,今天终于决定换换样了。
做了菠菜蛋花汤,有菜有蛋,再配上谷物类的主食,营养也够了。
时间: 10分钟内
食材
菠菜
170g
鸡蛋
1枚
适量
适量
适量
酱油
适量
花椒面
适量
香菜
适量
淀粉
适量
适量
步骤
  • 1. 准备所需要的食材。
  • 2. 将菠菜去掉根泡洗干净。
  • 3. 洗净后的菠菜切成几段。
  • 4. 将葱切成葱花。
  • 5. 鸡蛋打入碗中,加少许水打散。
  • 6. 锅中放油,大火烧开,放入葱花炝锅。
  • 7. 加入适量的花椒面,
  • 8. 加入酱油,翻炒。
  • 9. 锅中加水大火烧开。
  • 10. 开锅后,将菠菜下入锅中。
  • 11. 加入适量的盐。
  • 12. 再倒入适量的醋。
  • 13. 开锅后,淋入鸡蛋液。
  • 14. 搅拌均匀。
  • 15. 适量的淀粉用水化开。
  • 16. 将水淀粉淋入锅中。
  • 17. 出锅前撒上香菜。
  • 18. 一碗热乎乎的菠菜蛋花汤就做好了。
小贴士
1、菠菜不适合煮时间太长,基本开锅即可。
2、调味料还可依据个人喜好增减。
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