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无油菠菜蛋花汤
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厥酵教约缮
春天到了
去年秋天播种的菠菜,经过冬天的大雪覆盖,坚强的挺过寒冬.
早起摘些菠菜做了汤,配上生煎包,自己种的菜放心好吃.
时间: 10-30分钟
食材
菠菜
适量
鸡蛋
1个
适量
600ml
淀粉
1勺
酱油
1勺
步骤
  • 1. 准备食材小菠菜去根洗净
  • 2. 锅内放入水600ml
  • 3. 将水大火烧开
  • 4. 放入洗净的菠菜,搅动搅动
  • 5. 菠菜全部变成深绿色后,放入酱油搅匀.
  • 6. 淀粉加入少许水搅匀,倒入锅中搅匀勾薄芡.
  • 7. 鸡蛋打散,绕着圈的倒入锅中
  • 8. 烧开了立即关火
  • 9. 加入适量的盐调味即可.
小贴士
鸡蛋不能煮太久哦,汤沸腾了就可以了,煮久了,蛋花就变成一坨坨的了.
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