猪骨萝卜汤
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霖九九
猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒
时间: 1-2小时
食材
猪骨
250g
萝卜
200g
黄豆
100g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 黄豆提前泡开
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2. 萝卜去皮切块
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3. 将猪骨洗干净
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4. 在汤锅里放入萝卜
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5. 放黄豆
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6. 放猪骨 (飞一下水更好)
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7. 加适量水 放少量花生油 煲3小时
小贴士
猪骨飞一下水能去腥味
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