家常烤羊肉块
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疤猜门嘿瞬
其实偶很少吃肉很少吃肉
但是谁能理解肉食动物吃草吃到眼发绿的情况
偶前两天又大吼,在地上滚来滚去抗议
嘴里喊着:我要吃肉,我要吃肉,我要吃肉啊啊啊
偶娘说:肉有啥好吃的,算了你要吃就吃吧我不管
偶蹿到超市,东看西看竟然对着一长溜的肉不知道肿么下手
最后拎走一卷羊腩做烤肉
以后,俺会经常搞些肉肉吃的...
那草实在是太素了
鱼肉俺又不喜欢
海鲜俺这里又不太产
面条米饭吃多又会胖....忧桑啊忧桑啊
但是谁能理解肉食动物吃草吃到眼发绿的情况
偶前两天又大吼,在地上滚来滚去抗议
嘴里喊着:我要吃肉,我要吃肉,我要吃肉啊啊啊
偶娘说:肉有啥好吃的,算了你要吃就吃吧我不管
偶蹿到超市,东看西看竟然对着一长溜的肉不知道肿么下手
最后拎走一卷羊腩做烤肉
以后,俺会经常搞些肉肉吃的...
那草实在是太素了
鱼肉俺又不喜欢
海鲜俺这里又不太产
面条米饭吃多又会胖....忧桑啊忧桑啊
食材
羊胸脯肉
1000g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
孜然粉
适量
生抽
适量
淀粉
少许
辣椒粉
少许
步骤
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1. 准备食材
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2. 料酒两大勺,孜然粉剩一点点全部倒进去了 其他神马盐啊糖啊生抽啊淀粉啊辣椒碎啊想放神马放神马吧..木有要求 务必做到充满个人风味即可
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3. 不够肥,加上一勺油,不停地按压抓拌做马杀鸡..然后冰箱过夜之 如果不是像偶一样喜欢半夜倒腾东西的话,腌2钟头以上就行
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4. 预热200度,烤15分钟,倒掉渗出来的汁水,扒拉扒拉继续烤10分钟,我喜欢有些焦的就烤多一阵子
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5. 出炉了
小贴士
好吃美味~~~掌握火候~~~~