蒜蓉粉丝蒸扇贝
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忆尘夕之涩易波
蒜蓉粉丝蒸扇贝
扇贝是一种极受世界各地人们欢迎的美食。由于它的贝壳很像扇面,所以就很自然地获得了扇贝这个名称。
菜系:传统菜
口味:鲜咸
工艺:篜
扇贝是一种极受世界各地人们欢迎的美食。由于它的贝壳很像扇面,所以就很自然地获得了扇贝这个名称。
菜系:传统菜
口味:鲜咸
工艺:篜
时间: 10-30分钟
食材
扇贝
6个
油
适量
六月鲜特级鲜酱油
适量
粉丝
适量
大蒜头
适量
葱
适量
红椒
适量
步骤
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1. 扇贝收拾干净
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2. 码盘,
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3. 水开上锅加盖篜五分钟。
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4. 粉丝、葱、红椒
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5. 粉丝泡水,
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6. 粉丝泡发
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7. 粉丝汆水,备用。
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8. 大蒜头
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9. 大蒜切末
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10. 香葱切末
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11. 红椒切圈状
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12. 汆水
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13. 扇贝蒸好,出锅装盘,放上粉丝
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14. 倒入六月鲜特级鲜酱油
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15. 放上红椒圈,大蒜末和葱末
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16. 素油烧热
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17. 淋在大蒜末和葱末上
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18. 即可上桌了。 色彩漂亮,香气悠悠,鲜美可口
小贴士
小贴士:
许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。